Workshops für persönliche Entwicklung, Heilung und innere Balance
Spürst Du es? Dein System sendet Signale – als Verspannung, Erschöpfung oder in Form von Konflikten mit anderen. Dein Geist sucht nach Orientierung und Ruhe. Und Deine Seele? Sie möchte Dich auf Deinen ganz eigenen, sinnvollen Weg führen. Tief in Dir weißt Du, dass es diesen Weg gibt – und doch spürst Du eine innere Unzufriedenheit, weil Du ihm gerade nicht folgst.
In meinen Mehrtages-Workshops und Kurz-Seminaren verbinde ich moderne Erkenntnisse mit ganzheitlichen Heilmethoden und altem Weisheits-Wissen. So eröffne ich Dir tiefgreifende Wege zur persönlichen, spirituellen und gesundheitlichen Entwicklung. Im Mittelpunkt steht dabei vor allem die direkte Erfahrung und Transformation – auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene.
Du bekommst wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, um innere Blockaden zu lösen, emotionale und energetische Muster zu transformieren und Dein authentisches Selbst zu entfalten.
Herzliche Grüße
Dr. med. Michael Heinke
Workshops und Termine in 2025
10% Rabatt* auf Workshops die 2 Tage oder länger dauern, bei Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn
*Gilt nicht auf Workshops von Gastdozenten
Kurz-Workshop-Reihe
In dieser Workshop-Reihe bekommst du einen kompakten Einblick in traditionelle und ganzheitliche Heilmethoden sowie uraltes Wissen. Jeder Workshop öffnet ein eigenes Tor zu tiefer Selbsterfahrung und neuen Impulsen für Euren Weg. Die Teilnahmegebühr pro Workshop beträgt 79,- € pro Person.
Die Workshops finden – mit wenigen Ausnahmen – an jedem 1. Dienstag im Monat von 16:00 bis 20:00 Uhr statt. Jeder Workshop kann unabhängig von den anderen besucht werden.
In jedem von uns lebt ein inneres Kind – mit all seinen Bedürfnissen, Ängsten und Sehnsüchten. Viele unserer heutigen Reaktionen, Muster und Herausforderungen wurzeln in Erfahrungen der frühen Kindheit. In diesem Workshop lernst du das Konzept des Inneren Kindes kennen und bekommst Impulse, wie du über achtsame Zuwendung, innere Bilder und einfache Übungen wieder in Verbindung mit deinem jüngeren Selbst treten kannst. Es entsteht Raum für Heilung, Verständnis und Selbstmitgefühl. Der Kontakt mit deinem inneren Kind kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen – ein Schlüssel zu innerer Führung und Reife.
Was bedeutet es, heute Mann zu sein? In einer Zeit, in der alte Rollenmuster nicht mehr greifen und neue Wege erst entstehen, braucht es Räume, in denen Männer sich authentisch begegnen können. Dieser Workshop lädt Männer ein, sich jenseits von Leistungsdruck und Härte neu zu erleben – kraftvoll, verletzlich, verbunden. Durch Körperübungen, ehrlichen Austausch, Atemarbeit und innere Erforschung wollen wir gemeinsam herausfinden, wie ein lebendiges, gesundes und authentisches Mannsein heute aussehen kann. Ein Abend für Männer, die sich selbst näherkommen und ihre Rolle in der Welt bewusster gestalten möchten.
Die Wirbelsäule ist nicht nur unsere körperliche Mitte, sondern auch ein Spiegel unserer emotionalen und energetischen Erfahrungen. Unverarbeitete Erlebnisse und unterdrückte Gefühle können sich als Verspannungen, Schiefstände oder Schmerzen manifestieren.
In diesem Workshop erfährst du, wie die energetische Aufrichtung der Wirbelsäule dazu beitragen kann, innere wie äußere Balance wiederherzustellen. Du bekommst Einblicke in die Wirkung feinstofflicher Impulse auf das Nervensystem und lernst, wie Aufrichtung ganz ohne körperliche Manipulation geschehen kann. Mit geführten Körperwahrnehmungsübungen und sanften Energieimpulsen spürst du, wie sich mehr Raum, Leichtigkeit und Zentrierung in deinem System entfalten können.
Holotropes Atmen & Breathwork in der Gruppe
Ein bis zweimal im Monat hast Du die Gelegenheit Holotropes Atmen und andere Atemtechniken in der Gruppe zu erfahren. Diese kraftvolle Methode nutzt vertiefte Atmung, um veränderte Bewusstseinszustände zu ermöglichen – ein Zugang zu inneren Bildern, Emotionen und Blockaden, die sonst oft unbewusst bleiben.
Durch die Gruppenenergie wird das Erleben noch intensiver und transformierender. Du bekommst die Möglichkeit, tiefere Prozesse wahrzunehmen, emotionale Muster zu erkennen und auf sanfte Weise zu lösen.
Nächste Termine: 10. Oktober – 21. November | Termine 2026: 09. Januar – 27. Februar – 13. März – 17. April
Ort: der schöne große Yogaraum im „Zenloft“, Altenberger Str. 01277 Dresden
Uhrzeit: jeweils von 17 bis 19 Uhr
Kosten: 50,-€ pro Person
Mehrtages-Workshops
Die Mehrtages-Workshops bieten Dir die Möglichkeit, tiefer in ausgewählte Themen einzutauchen und eine nachhaltige Verbindung zu Deinem inneren Wissen und Wachstum zu erleben. Ob alleine, mit Freunden oder Partner*innen – diese intensiven Tage schenken Raum für Erkenntnis, echte Begegnung und eine tiefgehende Erfahrung, die weit über den Workshop hinaus wirkt. Nach Abschluss des Workshops, erhältst Du eine Teilnahmeurkunde.
Der Atem ist unser ältester Begleiter. Oft unbewusst und selbstverständlich, dabei birgt er eine der größten Kräfte zur Heilung, inneren Klärung und Rückverbindung mit unserem wahren Selbst.
In diesem eintägigen Workshop öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für tiefgreifende Atemarbeit. Sanfte Atemübungen wechseln sich mit intensiveren Atemreisen ab. Wir arbeiten mit verschiedenen bewährten Methoden des verbundenen Atems – bis hin zu einer holotropen Atemreise. Musik, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und energetische Begleitung tragen dich auf deinem individuellen Weg.
Dabei begegnest du dem, was in dir bereit ist, in Bewegung zu kommen: Emotionen, alte Muster, unbewusste Anteile – aber auch innerer Frieden, Klarheit und neue Kraft.
Was dich erwartet:
- Tiefe emotionale Entlastung und innere Reinigung
- Lösen alter Blockaden und emotionaler Spannungen
- Zugang zu innerer Weisheit, Führung und spiritueller Tiefe
- Stärkung deiner Selbstheilungskräfte und Resilienz
- Erdung, Zentrierung und ein neues Gefühl innerer Stabilität
Vorerfahrungen sind nicht nötig. Alles, was du brauchst, bringst du bereits mit: deinen Atem und deine Bereitschaft, dich selbst tiefer zu begegnen.
Fühlst du dich manchmal innerlich abgeschnitten von dir selbst? Spürst du, dass du mehr sein könntest, als die Rollen, die du erfüllst, oder die Erwartungen, die an dich gestellt werden? Vielleicht hast du das Gefühl, dich selbst aus den Augen verloren zu haben – und sehnst dich danach, wieder in Kontakt mit deiner wahren Kraft und deinem inneren Leuchten zu kommen.
Genau hier setzt dieser Workshop an. In zwei intensiven Tagen öffnen wir einen Raum, in dem du dich selbst wiederentdecken darfst. Du wirst eingeladen, alte Schichten abzulegen, Masken zu erkennen und dich an das zu erinnern, was schon immer in dir war. Durch Atem, Bewegung, Spiegelungen, energetische Arbeit und schamanische Reisen lernst du, dich auf allen Ebenen – Körper, Herz und Bewusstsein – neu zu erfahren.
Wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen, dich selbst klarer zu sehen und neue Lebenskraft zu spüren, dann ist dieser Workshop für dich. Hier findest du Raum, um dich zu erinnern: nicht durch Lernen, sondern durch Heimkehr zu deinem wahren Selbst.
Was dich erwartet und was es dir bringt:
- Geführte Meditationen: Helfen dir, die Verbindung zu deinem wahren Selbst wiederherzustellen und innere Klarheit darüber zu gewinnen, wer du wirklich bist.
- Tiefgehende energetische Übungen: Lösen Blockaden und energetische Muster, die dich von deinem ursprünglichen Wesen getrennt haben, und stärken dein Gefühl von Eigenkraft.
- Spiegeldialoge: Du siehst dich selbst durch die Augen anderer – und erkennst Facetten deines Ichs, die du vielleicht vergessen oder unterdrückt hast.
- Systemische Aufstellungsarbeit: Macht innere Anteile und alte Prägungen sichtbar, sodass du erkennst, welche Rollen du nur gespielt hast, und welche Aspekte deines wahren Selbst wieder integriert werden wollen.
- Holotropes Atmen: Eröffnet den Zugang zu tieferen Schichten deines Bewusstseins, damit verdrängte Gefühle auftauchen und du dich selbst authentischer spüren kannst.
- Schamanische Reise zu deinem Krafttier: Dein Krafttier wird zur Quelle von Orientierung und innerer Stärke – ein Spiegel deines wiedergefundenen Selbst.
- Körperübungen zur Erdung und Integration: Helfen dir, die Erkenntnisse und dein wiedererkanntes Ich körperlich zu verankern, damit du dich stabil und authentisch fühlst.
- Gemeinsame Rituale: Fördern Heilung und Verbundenheit, geben dir Raum, dich selbst in deiner Ganzheit zu erfahren.
- Raum für Austausch und Reflexion: Unterstützt dich dabei, deine Wahrnehmung des eigenen Ichs zu vertiefen, neue Einsichten zu teilen und dich selbst bewusster zu erkennen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles, was du mitbringst, bist du selbst – und deinen Atem.
Erfahre hier alle Teilnahme-Informationen zu den Workshops
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Die von mir angebotenen Workshops finden nach ärztlichem Standesrecht außerhalb meiner ärztlichen Heiltätigkeit statt und werden auch gesondert abgerechnet.
Die Anmeldung erfolgt über das bereitgestellte Anmeldeformular auf der Website.
Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail. Erst mit dem Eingang der Teilnahmegebühr ist dein Platz verbindlich reserviert.
Überweise die Teilnahmegebühr bitte innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungserhalt.
Bei Absagen bis 4 Wochen vor dem Workshop wird die Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet.
Danach berechne ich 50% des Teilnahmebetrages sofern der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann.
Sie erhalten dann aber auf Wunsch die Möglichkeit, mit 50% Ermäßigung an einem Alternativworkshop in ähnlicher Preishöhe teilzunehmen.
Bei zu geringer Teilnehmeranzahl behalte ich mir das Recht vor, den Workshop bis 7 Tage vor Beginn abzusagen. In diesem Falle erstatte ich sämtliche Zahlungen an die Teilnehmer*innen zurück. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
Die Workshops finden außerhalb der Heilarbeit der Praxis statt. Es bestehen weder steuerliche Verbindungen noch Zusammenhänge im Sinne der ärztlichen Betreuung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Für Schäden, die während des Workshops entstehen (z. B. an persönlichem Eigentum oder durch Unfälle), übernehmen wir keine Haftung, außer im Falle von grober Fahrlässigkeit unsererseits.
Wir bitten Sie, gesundheitliche Einschränkungen oder besondere Bedürfnisse vorab mitzuteilen.
Wir legen großen Wert auf ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander. Jeder Teilnehmer ist für die Wahrung von Privatsphäre und Vertraulichkeit der geteilten Inhalte verantwortlich.
Diskriminierung, respektloses Verhalten oder Störungen führen zum Ausschluss aus dem Workshop.
Die im Workshop bereitgestellten Materialien sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nicht ohne unsere ausdrückliche Zustimmung vervielfältigt oder weitergegeben werden.
Bitte beachten Sie, dass für Retreats oder Workshops in der Natur besondere Bedingungen (z. B. wettergerechte Kleidung, körperliche Fitness) erforderlich sein können. Details werden im Vorfeld kommuniziert.
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