Verbundenes Atmen in der Gruppe mit dem Element Wasser zum “Super-Neumond”
10.03.2024 / um 14 Uhr in der Praxis für ganzheitliche Medizin, Schubertstraße 41, 01307 Dresden
Die Teilnahme ist kostenlos.
Wir treffen uns im März erneut zum verbundenen Atem in der Gruppe. Da wir uns derzeit im Sternzeichen “Fische befinden”, widmen wir die Atemsitzung diesmal dem Element “Wasser, welches zum einen für unsere Gefühlswelt steht. Zum anderen repräsentiert es aber auch den Fluss des Lebens und dessen Einladung sich diesem Hinzugeben, anstatt gegen die alltäglichen Veränderungen anzukämpfen.
Hierbei leite ich euch durch eine ca. 40-60 minütige Atemphase , begleitet von Musik und Trommeln. Das Atmen erlebt dabei jeder Mensch individuell z.B. begleitet durch innere Bilder, Emotionen oder andere geistige bzw. seelische Inhalte. Durch das Atmen in der Gruppe verbinden sich zudem die Energien der Teilnehmer*innen und lassen dabei für jeden ein außergewöhnliches Erlebnis entstehen.
Am 10.03. hat der Mond zu seiner Neumondphase die kürzeste Entfernung zur Erde und wird daher als “Super-Neumond” bezeichnet. Dies ist also die ideale Nacht, um mit viel Energie Dinge hinter sich zu lassen und in eine Phase des “Neuen” einzutreten. Auch der Winter und das nahende Frühjahr repräsentieren genau diesen Impuls. Nach einer Zeit der Dunkelheit bereitet sich die Tier-und Pflanzenwelt auf den neuen Lebenszyklus vor. Vielerorts knospen bereits die ersten Pflanzen und auch die Hirsche z.B. beginnen im Februar/März damit, ihre Geweihe abzuwerfen, um Platz für das neue Horn zu schaffen. Nach der Sitzung gibt es einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch zum gerade Erlebten.
Bitte bringt eine Kerze, eine (Yoga)-Matte, und eine Decke mit. Die Teilnahme ist kostenlos.