Workshops und Seminar-Reihen
In meinen Workshops und Seminarreihen gebe ich Ihnen die Möglichkeit tiefere Einblicke in die ganzheitlichen Sichtweisen zu erhalten. Dabei erlernen Sie verschiedenste Möglichkeiten um Körper, Geist und Seele in ein besseres Gleichgewicht zu bringen und damit mehr innere Balance und Ruhe zu erhalten. Gleichzeitig können Sie hierdurch Ihre eigenen Themen auch selbstständig besser reflektieren und auflösen um nachhaltig in die eigene Entwicklung zu gehen.
Sie können bis 4 Wochen vor Seminarbeginn die Teilnahme kostenlos stornieren. Danach fallen 50% der Kosten an, falls der Platz nicht anderweitig vergeben kann. In diesem Fall finden wir dann gemeinsam eine Lösung, sodass Sie an einem späteren Workshop ohne Kosten teilnehmen können.
Übersicht der Termine in 2024 und 2025
Einzelworkshops 2024:
09.–10. November: 2-tägiger Workshop „Die transformative Kraft von Atem und Klang“ (345,- € zzgl. 19 % MwSt pro Person)
Dieser zweitägige Atem-&-Klang-Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, tief in die transformierende Kraft von Atmung und Klängen einzutauchen. Beide Methoden unterstützen Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um innere Balance, emotionale Heilung und eine Erweiterung des Bewusstseins zu fördern. Sie erlernen bewusste Atemtechniken, die durch die Schwingungen verschiedener Klänge begleitet werden. Die Kombination aus Atem und Klang hilft, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und emotionale Spannungen zu lösen – eine ganzheitliche Erfahrung, die den Teilnehmenden langfristige innere Ausgeglichenheit und Heilung ermöglicht.
Der Workshop wird von zwei erfahrenen Therapeuten begleitet. Die Gruppe wird teilweise aufgeteilt, um individuell auf die jeweiligen Themen eingehen zu können. Egal, ob Sie nach einem Weg suchen, um Stress und Ängste zu bewältigen, emotionale Heilung zu erfahren oder einfach mehr Klarheit und Energie in Ihr Leben zu bringen – dieser Workshop bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie die transformative Kraft der Atmung und der Klänge als kraftvolles Werkzeug zur Selbstheilung entdecken können. Maximal 6 Personen.
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Einzelworkshops 2025:
11. Januar: Workshop „Atemworkshop mit Klangreise und anschließendem intuitivem Malen“ (120,- € pro Person)
In diesem kreativen Workshop erwartet Sie bei der Praxis Alma eine inspirierende Kombination aus Atemübungen, meditativen Klangreisen und intuitivem Malen. Gemeinsam werden wir verschiedene Atemtechniken praktizieren und uns auf eine Klangreise begeben, die Ihnen hilft, innere Bilder, Symbole und Gefühle zu entdecken. Diese Erkenntnisse setzen Sie anschließend kreativ um, indem Sie Ihre Eindrücke auf einer Leinwand verewigen. Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer eine persönliche Klangschalenbehandlung, die für eine tiefere Entspannung sorgt.
Leinwand und Farben werden von uns bereitgestellt. Der Workshop ist auf maximal 3 Personen begrenzt und dauert ca. 3 Stunden.
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18.–19. Januar: 2-tägiger Workshop „Die transformative Kraft von Atem und Klang“ (345,- € zzgl. 19 % MwSt pro Person)
Auch im Januar 2025 haben Sie erneut die Gelegenheit, an diesem zweitägigen Atem-&-Klang-Workshop teilzunehmen. Hier erhalten Sie erneut die Möglichkeit, die kraftvollen Auswirkungen der bewussten Atmung in Verbindung mit den heilenden Schwingungen von Klängen zu erleben. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und durch diese Harmonie emotionale Heilung und inneren Frieden zu erfahren. Unter der Anleitung von zwei erfahrenen Therapeuten können Sie Ihre individuelle Reise in einem geschützten Rahmen fortsetzen. Maximal 6 Personen.
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12.–16. März: 5-Tages-Workshop (Mittwoch bis Sonntag) „Finde den Weg in Dein Herz“ (777,- € zzgl. 19 % MwSt pro Person)
Der Workshop „Finden Sie den Weg in Ihr Herz“ lädt Sie ein, eine tiefe Reise zu Ihrem innersten Selbst zu unternehmen. In einer Atmosphäre voller Frieden und Liebe können Sie in achtsamen Atemübungen, Meditationen und heilenden Ritualen die Verbindung zu Ihrem Herzen stärken. Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre emotionale und spirituelle Ebene zu erkunden, innere Blockaden zu lösen und so eine klare, authentische Verbindung zu sich selbst herzustellen.
In einem sicheren und unterstützenden Raum begegnen Sie Ihrer wahren Essenz und entwickeln ein tieferes Verständnis für Ihre inneren Bedürfnisse und Sehnsüchte. Dabei liegt der Fokus auf Selbstakzeptanz, Heilung und der Rückkehr zu Ihrem natürlichen Zustand der Liebe. Unterstützt von der Energie der Gruppe und begleitet durch sanfte Übungen, erleben Sie, wie Sie mehr innere Balance, Frieden und Klarheit finden.
Dieser Workshop ermöglicht es Ihnen, gestärkt und in liebevoller Verbindung zu Ihrem Herzen in den Alltag zurückzukehren, begleitet von einem Gefühl der inneren Ruhe und authentischen Liebe.
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Seminarreihe „Erwecke dein Inneres Licht“ (4 Module, je 4 Tage, 626,- € pro Modul zzgl. 19 % MwSt)
Diese einzigartige Seminarreihe besteht aus vier intensiven Modulen, die Sie auf eine tiefe innere Reise zu Ihrem wahren Selbst führen. Ziel ist es, das eigene Potenzial zu erkennen, emotionale Heilung zu erfahren und sich mit der Kraft des eigenen Herzens und der Seele zu verbinden. In jedem Modul werden verschiedene ganzheitliche Methoden wie Atemtechniken, Klang, Meditation, energetische Heilmethoden und schamanische Arbeitsweisen kombiniert, um eine umfassende körperliche, emotionale und spirituelle Entwicklung zu fördern.
Durch die individuelle Begleitung und die kraftvollen Übungen, die in jedem Modul aufeinander aufbauen, werden Sie Schritt für Schritt Ihre innere Stärke aktivieren, emotionale Blockaden lösen und mehr Klarheit sowie Lebensfreude in Ihr Leben bringen. Diese Seminarreihe ist für alle geeignet, die bereit sind, sich tief mit sich selbst auseinanderzusetzen und eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben zu manifestieren.
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Modul 1: Reise zu Deinem Inneren Selbst – 12. – 15. Dezember 2024 oder 16. – 19. Januar 2025
Im ersten Modul dieser Seminarreihe steht die Selbstwahrnehmung und die innere Verbindung im Mittelpunkt. Sie lernen Achtsamkeits- und Atemtechniken, um sich zu zentrieren und mit Ihrem Körper und Geist in Kontakt zu treten. Durch Meditationen und kreative Reflexionsübungen erkunden Sie Ihre inneren Räume und entdecken tiefere emotionale Ebenen. Ein abschließendes Ritual hilft Ihnen dabei, die gewonnenen Erkenntnisse zu integrieren und auf die nächste Phase vorzubereiten.
Modul 2: Emotionale Heilung und Transformation – 20. – 23. März 2025
Im zweiten Modul wird die emotionale Ebene intensiv bearbeitet. Durch holotropes Atmen und sanfte Körperarbeit werden emotionale Blockaden und alte Wunden angesprochen und bearbeitet. Spezielle Übungen und schamanische Heilreisen unterstützen die Heilung von Traumata und lösen blockierte Energien. Der Prozess endet mit Meditationen und energetischen Ritualen, um inneren Frieden und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
Modul 3: Erkennen des eigenen Seelenwegs – 02. – 05. Mai 2025
In diesem Modul liegt der Fokus auf der Entfaltung Ihrer inneren Stärke und der Erforschung Ihres Seelenweges. Sie arbeiten mit Atemtechniken und kreativen Methoden, um Visionen für Ihre Zukunft zu entwickeln. Tiefenmeditationen und schamanische Reisen unterstützen Sie dabei, in Kontakt mit Ihrer inneren Führung zu kommen. Das Modul endet mit einer kreativen Ausdrucksarbeit und einem abschließenden Ritual, um die neuen Einsichten zu festigen.
Modul 4: Kraftvolle Selbstentfaltung – 05. – 08. September 2025
Im letzten Modul dieser Reihe steht die Manifestation Ihrer inneren Wahrheit im Vordergrund. Sie stärken Ihre Energie durch intensive Atemtechniken und erleben Ihre innere Wahrheit durch kreative Prozesse wie Malen und Tönen. Ein feierliches Abschlussritual verankert Ihre gewonnenen Erkenntnisse und unterstützt Sie auf Ihrem weiteren Weg zur Selbstverwirklichung.
Diese vier Module bieten Ihnen die Möglichkeit, sich emotional und spirituell weiterzuentwickeln, und führen Sie Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung.
Weiterführende Informationen zu den Workshops
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